どうぶつダイエット

土日も休まず朝食はダイエットシェイク。 でも、今はいただきもののカステラがあるので、朝1切れだけ食しています。 カステラってたぶんカロリー高いですよね。 食べ過ぎないように気をつけなくちゃ。。 洗濯が終わって落ち着いてから、二度寝に入りました。 ... 三度から覚めたらもう19:00、『志村どうぶつえん』の時間で慌ててテレビをつけました。 夕食の後でついまたカステラを1切れ食べてしまい、お腹がいっぱいになりました。 お腹いっぱいまで食べちゃうと、行動が出来なくなるんですよね。 ...

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